Какая частота обновления экрана вам действительно нужна? Сравнение 144 Гц с 240 Гц и 540 Гц • Сервисный Центр ACER в Минске

Большинству геймеров нужна частота обновления 144 Гц. Для профессиональных игроков в FPS оптимальным вариантом станет 240 Гц. Только заядлые киберспортсмены, обладающие оборудованием, способным обеспечить 400 кадров в секунду и более, ощутят реальную выгоду от перехода на 540 Гц.

Причина кроется в математике: переход с 60 Гц на 144 Гц сокращает время между кадрами почти на 10 миллисекунд, в то время как переход с 240 Гц на 540 Гц экономит всего около 2,3 миллисекунды. Первое улучшение является кардинальным, второе — улучшением.

Тем не менее, частота обновления — это не одно число, по которому можно выбирать. То, что вам действительно нужно, зависит от игр, в которые вы играете, частоты кадров, которую может поддерживать ваша видеокарта, и от того, может ли ваш кабель и дисплей вообще передавать сигнал.

В этом руководстве объясняется, что на самом деле означает Гц, что ограничивает её значение, как подобрать её под ваши игры, а также как проверить и изменить её на своём ПК.

Что такое частота обновления и что означает Гц?

Частота обновления — это количество раз в секунду, которое ваш дисплей перерисовывает изображение на экране, измеряемое в герцах (Гц). Монитор с частотой 144 Гц перерисовывает изображение 144 раза в секунду. Монитор с частотой 240 Гц — 240 раз. Монитор с частотой 540 Гц — 540 раз.

Каждое такое обновление — это новое окно в игровой мир. Чем чаще обновляется окно, тем актуальнее информация, которую получают ваши глаза, и тем плавнее выглядит движение.

При частоте обновления 60 Гц быстро движущийся прицел проходит заметное расстояние между обновлениями, которое мозг воспринимает как размытие или ступенчатую анимацию. При частоте обновления 240 Гц этот промежуток значительно сокращается.

Частота обновления и частота кадров: это не одно и то же

Это самое распространенное заблуждение в сфере витринных покупок, поэтому стоит уточнить:

Частота обновления (Гц) — это свойство вашего монитора. Это максимальное количество изображений, которое дисплей может отображать в секунду.
Частота кадров (FPS) — это свойство вашего ПК. Это количество изображений, которые ваш графический и центральный процессоры фактически производят в секунду.

Эти два фактора работают вместе, и побеждает тот, у которого ниже частота обновления. Монитор с частотой 240 Гц, получающий 90 кадров в секунду от вашей видеокарты, обеспечивает 90 кадров в секунду. Видеокарта, выдающая 300 кадров в секунду на монитор с частотой 144 Гц, обеспечивает 144 Гц. Покупка дисплея с высокой частотой обновления без соответствующего оборудования — одна из самых распространенных и дорогостоящих ошибок в компьютерных играх.

Математика временных параметров кадра, которая все объясняет

Частоту обновления проще интерпретировать, если перевести её во время кадра, то есть в миллисекунды, промежутки между обновлениями экрана.

Разделите 1000 на частоту обновления:

Частота обновления	Кадровое время	Улучшение по сравнению с предыдущим уровнем
60 Гц	16,67 мс	Исходный уровень
120 Гц	8,33 мс	на 8,34 мс быстрее
144 Гц	6,94 мс	на 1,39 мс быстрее
240 Гц	4,17 мс	на 2,77 мс быстрее
360 Гц	2,78 мс	на 1,39 мс быстрее
540 Гц	1,85 мс	на 0,93 мс быстрее

Обратите внимание на форму кривой. Переход с 60 Гц на 144 Гц уменьшает задержку между кадрами на 9,73 миллисекунды. Переход с 240 Гц на 540 Гц уменьшает задержку всего на 2,32 миллисекунды, несмотря на более чем двукратное увеличение частоты обновления и, как правило, значительно более высокую стоимость.

Именно поэтому эксперты по дисплеям описывают прирост производительности при высокой частоте обновления как логарифмический, а не линейный, и именно поэтому переход с 60 Гц на 144 Гц почти повсеместно рекомендуется, а переход с 240 Гц на 540 Гц — нет.

Что влияет на фактическую частоту обновления экрана?

Эффективная частота обновления экрана ограничена самым слабым звеном в цепочке из четырех компонентов: видеокартой, центральным процессором, монитором и кабелем между ними. Все четыре компонента должны поддерживать заданную частоту обновления.

Ваша видеокарта

Ваша видеокарта определяет, сколько кадров в секунду вы можете фактически генерировать, и это число сильно варьируется в зависимости от игры и настроек. Видеокарта, которая выдает 400 FPS в соревновательном шутере при разрешении 1080p, может обеспечить 70 FPS в открытом мире с трассировкой лучей при разрешении 4K. Чтобы получить выгоду от панели с частотой 240 Гц, вам необходимо поддерживать примерно 240 FPS в играх, в которые вы играете чаще всего.

Разрешение здесь играет здесь решающую роль. Снижение разрешения с 4K до 1440p или с 1440p до 1080p значительно увеличивает частоту кадров на идентичном оборудовании. Снижение настроек, которые профессиональным игрокам всё равно не нужны, таких как тени, объёмные эффекты и затенение окружающей среды, даёт значительный запас производительности. Технологии масштабирования и генерации кадров также могут существенно повысить частоту кадров, хотя сгенерированные кадры улучшают визуальную плавность больше, чем отзывчивость ввода.

Какие видеокарты какую частоту обновления экрана могут обеспечивать?

В настоящее время на рынке представлены следующие поколения видеокарт: NVIDIA RTX 50 Series (Blackwell), AMD Radeon RX 9000 Series (RDNA 4) и Intel Arc B-Series (Battlemage). В таблице ниже показано соответствие каждого уровня производительности частоте обновления экрана, которую он может реально обеспечить.

Воспринимайте это как две совершенно разные задачи. В киберспортивных играх, требующих оптимизированных низких настроек, частота кадров достигает огромной. В современных AAA-играх на высоких настройках на идентичном оборудовании частота кадров значительно ниже. Одна и та же видеокарта может работать с частотой 360 Гц в одной игре и с частотой 90 Гц в другой.

Уровень	Типичные графические процессоры	Киберспортивные игры (1080p/1440p, оптимизировано)	Современный AAA-класс (1440p, высокие настройки)
Флагманский	RTX 5090, RTX 5080	Более 400 кадров в секунду, насыщение частоты обновления 360 Гц и возможность достижения 540 Гц.	100–144+ FPS, комфортно работает на частоте 144 Гц.
Высококлассный	RTX 5070 Ti, RX 9070 XT	300–400+ FPS, максимальная частота обновления 240 Гц с запасом по частоте.	80–120 кадров в секунду, частота обновления 120–144 Гц.
Верхний средний диапазон	RTX 5070, RX 9070	240–350 кадров в секунду, комфортная частота обновления 240 Гц.	60–100 кадров в секунду, поддержка 144 Гц с масштабированием.
Средний ценовой диапазон	RTX 5060 Ti, RX 9060 XT 16 ГБ	200–300 кадров в секунду, идеально подходит для частоты обновления экрана от 144 до 240 Гц.	50-80 FPS при разрешении 1440p, выше при 1080p.
Начальный	RTX 5060, Arc B580, Arc B570	144–240 кадров в секунду при разрешении 1080p	40–70 кадров в секунду, оптимальное соотношение сторон — 1080p 144 Гц.

Это реалистичные целевые показатели, а не результаты бенчмарков, и они меняются в зависимости от конкретной игры, ваших настроек и процессора.

При выборе игры стоит учитывать два момента:

AMD не создала топовую видеокарту в этом поколении. RX 9070 XT находится на вершине линейки RDNA 4, ориентирована на разрешение 1440p с высокой частотой обновления и начальный уровень 4K, и конкурирует скорее с RTX 5070 и 5070 Ti, чем с 5090. Если вам нужна частота обновления 540 Гц на максимальных настройках, то топовая модель NVIDIA на данный момент — единственный вариант.
Intel конкурирует по соотношению цены и качества, а не по максимальной частоте обновления. Материнская плата Arc B580 обеспечивает производительность примерно на уровне RTX 4060 с 12 ГБ памяти по бюджетной цене, что делает её разумным выбором для разрешения 1080p и частоты обновления 144 Гц. Она не подходит для погони за частотой 240 Гц и выше.

Ваш процессор

Вот деталь, которая опровергает многие рекомендации по покупке видеокарт с высокой частотой обновления: в соревновательных шутерах при разрешении 1080p процессору обычно не хватает ресурсов раньше, чем видеокарте.

Разделение труда объясняет это. Центральный процессор подготавливает каждый кадр, выполняя игровую логику, физику и вызовы отрисовки, и эта нагрузка остается примерно постоянной независимо от разрешения игры. Затем графический процессор отрисовывает кадр, и его нагрузка резко возрастает с разрешением и настройками. Таким образом, чем ниже разрешение и настройки, тем больше центральный процессор становится ограничивающим фактором.

В результате получается нечто, что удивляет большинство покупателей: чем выше частота обновления экрана, тем больше зависимость вашей системы от процессора. Погоня за 240 Гц или 540 Гц подталкивает вас к низкому разрешению и минимальным настройкам, что как раз и является конфигурацией, где видеокарта работает на пределе своих возможностей, а процессор становится препятствием.

В Counter-Strike 2 и Valorant на соревновательных настройках производительность ограничена процессором, поэтому видеокарта среднего уровня с мощным процессором будет превосходить по частоте кадров флагманскую видеокарту со слабым процессором именно в этих играх.

Два быстрых диагностических теста покажут вам текущее положение дел:

Загрузка графического процессора на уровне 95-100 процентов означает, что производительность ограничена возможностями видеокарты, и более мощная видеокарта поможет решить эту проблему.
Если загрузка графического процессора составляет от 50 до 70 процентов, а частота кадров не увеличивается, это означает, что производительность ограничена процессором, и более мощная видеокарта ничего не изменит.

Какие процессоры лучше всего подходят для игр с высокой частотой обновления экрана?

Кэш — это важнейшая характеристика процессора для игр с высокой частотой кадров. Большой кэш L3 хранит игровые данные вблизи процессора и сокращает количество обращений к системной памяти, и именно это снижение задержки обеспечивает высокую и стабильную частоту кадров в киберспортивных играх. Вот почему чипы AMD X3D, которые добавляют дополнительный 3D V-кэш на кристалл, в настоящее время доминируют в игровых бенчмарках.

Уровень	Процессор	Почему это подходит для игр с высокой частотой обновления экрана
Самая быстрая игра	AMD Ryzen 7 9850X3D	В настоящее время это самый быстрый игровой процессор из доступных, хотя и лишь немного превосходящий 9800X3D.
Лучшее соотношение цены и качества для игр	AMD Ryzen 7 9800X3D	8 ядер Zen 5 с 96 МБ 3D V-Cache. Наиболее популярный выбор для игровых сборок, при этом значительно дешевле, чем процессоры более высоких уровней.
Игры плюс творчество	AMD Ryzen 9 9950X3D	16 ядер с 3D V-Cache. В играх соответствует 9800X3D, при этом значительно превосходя его по многопоточности.
Средний ценовой диапазон	Intel Core Ultra 7 270K Plus	Высокая стабильность времени отрисовки кадров и значительно более высокая производительность в многопоточной среде по сравнению с конкурентами аналогичной ценовой категории, не поддерживающими X3D.
Бюджет	AMD Ryzen 5 9600X	Лучший вариант для игр в бюджетном сегменте для устройств с частотой обновления 144 Гц.
Значение предыдущего поколения	AMD Ryzen 7 7800X3D	Это по-прежнему отличный чип с высокой частотой обновления, если вы уже используете AM4 или AM5 и хотите избежать смены платформы.

Несколько важных моментов, которые стоит знать, прежде чем совершать покупку:

В настоящее время разрыв между AMD и Intel в игровой индустрии необычайно велик. Тесты Tom’s Hardware показывают, что Ryzen 7 9800X3D примерно на 35 процентов опережает Intel Core Ultra 9 285K по средней частоте кадров в играх, при этом в отдельных играх разница значительно больше. Обновление Intel Arrow Lake Refresh (серия Core Ultra 200S Plus, выпущенная в марте 2026 года) сократило отставание, но не устранило его полностью.
Intel по-прежнему конкурентоспособна по соотношению цены и качества, а также по производительности. Если вы занимаетесь потоковой передачей видео, редактированием или выполняете ресурсоемкие многопоточные задачи, а также играете в игры, процессоры Core Ultra 200S Plus представляют собой убедительный вариант, особенно в среднем ценовом сегменте.
Больше ядер не означает больше кадров в секунду. 8-ядерный 9800X3D соответствует 16-ядерному 9950X3D в играх. Дополнительные ядра повышают производительность, а не частоту кадров.
Скорость памяти имеет большее значение, чем кажется на первый взгляд. Быстрая память DDR5 значительно повышает частоту кадров в киберспортивных играх, где производительность процессора очень высока, поэтому не стоит использовать высокопроизводительный процессор с медленной памятью.

Подача питания на графический процессор в ноутбуках

В ноутбуках мощность графического процессора имеет такое же значение, как и его модель, поскольку один и тот же чип может быть сконфигурирован с совершенно разной потребляемой мощностью. Ноутбук Predator Helios 18 AI (PH18-73-98GC) работает на графическом процессоре NVIDIA GeForce RTX 5080 с максимальной мощностью 175 Вт, что позволяет поддерживать частоту кадров, на которую рассчитана 250-герцовая панель, а не снижать её в середине сеанса.

В качестве процессора используется Intel Core Ultra 9 275HX, 24-ядерный чип класса HX с частотой разгона до 5,40 ГГц, предназначенный для мобильных устройств и рассчитанный на работу с панелями с высокой частотой обновления, в отличие от менее энергоэффективных чипов, используемых в тонких и легких устройствах.

Покупателям ноутбуков здесь не нужно принимать такое же решение, как сборщикам настольных компьютеров, поскольку процессор и видеокарта поставляются уже в паре. Важно проверить, являются ли оба компонента флагманскими мобильными процессорами класса HX или аналогичными им, а не мощной видеокартой, установленной на маломощный процессор.

Ваш монитор

Сама панель устанавливает жесткий потолок. Монитор с частотой 144 Гц не сможет отображать 240 кадров в секунду, независимо от мощности вашей видеокарты.

Помимо заявленных цифр, две характеристики панели имеют огромное значение:

Время отклика пикселя — это скорость изменения цвета каждым пикселем, измеряемая в миллисекундах. Если пиксели меняют цвет медленнее, чем интервал обновления, возникает размытие, которое снижает четкость изображения, которую должна была обеспечить высокая частота обновления. Панель с частотой 240 Гц и медленным временем отклика в 5 мс будет выглядеть хуже в движении, чем хорошо настроенная панель с частотой 144 Гц. OLED-панели превосходят их по этому показателю, имея время отклика всего 0,01 мс.
Тип панели определяет компромисс. OLED обеспечивает практически мгновенный отклик и идеально черный цвет. IPS предлагает насыщенную цветопередачу и широкие углы обзора с хорошим временем отклика. Быстродействующие TN-панели исторически обеспечивали самую высокую частоту обновления при наименьшей стоимости, но за счет ухудшения цветопередачи и углов обзора.

Ваш кабель и порт

Этот шаг большинство покупателей пропускают, и он незаметно ограничивает производительность. Сигналы с высокой частотой обновления и высоким разрешением требуют огромной пропускной способности, и не каждый кабель или порт может их передавать.

DisplayPort 2.1 определяет три уровня: UHBR10, UHBR13.5 и UHBR20, с максимальной пропускной способностью 40 Гбит/с, 54 Гбит/с и 80 Гбит/с соответственно. Кабели, поддерживающие эти уровни, имеют маркировку DP40, DP54 и DP80. Для сравнения, максимальная пропускная способность HDMI 2.1 составляет 48 Гбит/с.

Практические рекомендации:

Для разрешения 1080p или 1440p при частоте обновления 144 Гц достаточно DisplayPort 1.4 или HDMI 2.1.
Разрешение 1440p при частоте 240 Гц: DisplayPort 1.4 справляется с этим, часто используя сжатие видеопотока (DSC).
Для разрешения 1440p с частотой 500 Гц и выше или 4K с частотой 240 Гц необходим DisplayPort 2.1 с сертифицированным кабелем DP80. Более низкие версии требуют DSC, который обеспечивает визуальную потерю качества, но может вызывать небольшие задержки при переключении режимов или переключении между окнами с помощью Alt+Tab.

Два правила помогут избежать множества проблем. Во-первых, стандартная маркировка «DP 2.1» на кабеле мало что значит; ищите сертификацию VESA DP40, DP54 или DP80. Во-вторых, соединение работает только на том уровне, который поддерживают ваша видеокарта и монитор, поэтому проверьте оба конца, прежде чем покупать кабель премиум-класса.

Пользователям ноутбуков, использующим внешний дисплей с высокой частотой обновления, следует также проверить стандарт порта. Thunderbolt 5, используемый в таких устройствах, как Acer Predator Helios 18 AI, обеспечивает скорость до 120 Гбит/с, что является достаточным запасом для внешних мониторов с высокой частотой обновления, которые могут стать узким местом при использовании более старых портов ноутбуков.

Какая частота обновления экрана оптимальна для игр?

Для большинства геймеров в 2026 году оптимальным вариантом является частота обновления экрана от 144 до 165 Гц. Она обеспечивает подавляющее большинство ощутимых преимуществ, достижима на оборудовании среднего уровня в большинстве игр, а дисплеи этого уровня доступны по цене и широко распространены.

Вот как эти три уровня соотносятся на практике:

	144 Гц	240 Гц	540 Гц
Кадровое время	6,94 мс	4,17 мс	1,85 мс
Для насыщения требуется FPS	144+	240+	540+
Лучше всего подходит для	Универсальная игра, одиночный режим, большинство многопользовательских режимов.	Соревновательные FPS, рейтинговые игры, динамичные шутеры	Соревнования по киберспорту, профессиональные и полупрофессиональные игры.
Типичное сочетание разрешений	1440p или 4K	1080p или 1440p	1080p или 1440p
требования к графическим процессорам	Умеренный	Высокий	Очень высокий
Заметно для	Практически все перешли с 60 Гц.	Самые внимательные игроки	Обученные игроки, участвующие в соревнованиях

Результаты исследований восприятия показывают устойчивую закономерность: переход от 60 Гц к 120 Гц обеспечивает гораздо более заметное улучшение плавности изображения, чем полный переход от 240 Гц к 1000 Гц для большинства людей.

Сверхвысокие частоты обновления не бесполезны, но их польза смещается от очевидной плавности к более четкой передаче едва заметных движений. При 540 Гц сохраняется один артефакт — эффект фантомного массива, когда глаз, отслеживающий быстро движущийся объект, воспринимает дискретные шаги, а не непрерывное движение. Более высокие частоты обновления уменьшают интервал между этими шагами.

Также стоит учитывать аргумент о преимуществах конкурентоспособного оборудования. NVIDIA отметила, что профессиональные киберспортсмены давно настраивают свои системы на очень высокую частоту кадров, и данные с сайтов ProSettings.net и BattleRoyaleSettings.com показали, что 99 процентов профессионалов в жанре «королевская битва» используют мониторы с частотой обновления 144 Гц и выше, а 30 процентов — с частотой 240 Гц.

Корреляция реальна, хотя стоит помнить, что профессионалы также обладают отличной реакцией, сетевым подключением с низкой задержкой и тысячами часов тренировок за плечами.

Не стоит упускать из виду адаптивную синхронизацию.

Для многих игроков технология переменной частоты обновления важнее, чем просто частота обновления в герцах. G-SYNC и FreeSync позволяют дисплею обновляться синхронно с фактическим выходным сигналом вашей видеокарты, устраняя разрывы изображения и подтормаживания, возникающие при падении частоты кадров ниже частоты обновления.

Монитор с частотой 144 Гц и адаптивной синхронизацией часто ощущается более плавно в реальном игровом процессе, чем монитор с частотой 240 Гц без неё, потому что реальная частота кадров постоянно колеблется. Рассматривайте адаптивную синхронизацию как базовое требование, а не как дополнительную опцию.

Тип игры определяет необходимую вам частоту обновления экрана

Это самый полезный фильтр, и именно его чаще всего пропускают в руководствах по покупке. То, во что вы играете, важнее, чем то, что указано в технических характеристиках.

1. Соревновательные FPS и киберспортивные игры: 240 Гц и выше

Counter-Strike, Valorant, Overwatch, Apex Legends, Rainbow Six Siege и подобные игры построены на быстрых выстрелах, отслеживании цели и преимуществе при выглядывании из-за укрытия. Эти игры вознаграждают каждую миллисекунду уменьшения задержки и каждое улучшение четкости движения. Они также работают с чрезвычайно высокой частотой кадров, поскольку специально оптимизированы для этого, а это значит, что мощный графический процессор может реально задействовать панель с частотой 240 Гц или даже 540 Гц при разрешении 1080p или 1440p.

Если вы всерьез занимаетесь рейтинговыми соревновательными шутерами, то это тот жанр, где частота обновления 240 Гц действительно оправдана, а 540 Гц — вполне допустима.

2. Динамичные экшен-игры, гонки и файтинги: от 144 Гц до 240 Гц

Гоночные симуляторы, экшен-игры, игры с динамичными сценами и файтинги — все они требуют быстрых движений и ввода данных с высокой точностью. Высокая частота обновления экрана явно выигрывает от таких высоких показателей, как в соревновательных шутерах, но редко обеспечивает такую же высокую частоту кадров, а потолок мастерства в этих играх менее чувствителен к разнице в одну миллисекунду. Диапазон частот от 144 Гц до 240 Гц хорошо подходит для этой категории.

3. Одиночные игры, игры с открытым миром и кинематографические игры: от 120 Гц до 144 Гц

Сюжетные игры с открытым миром, как правило, сильно зависят от видеокарты, требовательной графики, трассировки лучей и большой дальности прорисовки. Достичь 240 кадров в секунду в таких играх на большинстве аппаратных платформ нереалистично, и качество изображения значительно улучшается благодаря разрешению, качеству картинки и HDR, чем частоте обновления. В этом случае лучше выделить средства на монитор с частотой обновления 120 Гц или 144 Гц и более высоким разрешением.

4. Стратегические, пошаговые, симуляционные и карточные игры: от 60 Гц до 120 Гц

Пошаговые стратегии, 4X-игры, градостроительные симуляторы, ролевые игры с управляемой меню боевой системой и карточные игры практически не чувствительны к задержке ввода. Ничто в игровом процессе не поощряет более быстрые обновления экрана. Высокая частота обновления не вредна, но она практически не дает конкурентной ценности. Лучше потратить бюджет на разрешение, точность цветопередачи или размер экрана.

Заметка о консолях

Если вы играете на консоли, то у большинства мониторов максимальная частота обновления экрана составляет 120 Гц. Монитор с частотой 240 Гц или 540 Гц не дает дополнительных преимуществ при игре на консоли, хотя он остается полезным, если тот же дисплей используется на игровом ПК.

Как проверить текущую частоту обновления экрана

Прежде чем что-либо покупать, убедитесь, что ваша система действительно работает на этой частоте. Многие мониторы по умолчанию настроены на 60 Гц, а это значит, что значительное число людей, купивших монитор с высокой частотой обновления, никогда ею не пользовались.

Проверьте частоту обновления экрана в Windows 11

Щелкните правой кнопкой мыши на рабочем столе и выберите «Параметры экрана» .
Прокрутите вниз и выберите «Дополнительные параметры отображения» .
Посмотрите на выпадающее меню «Выберите частоту обновления» . Там отображается текущее значение.

Если ваш монитор поддерживает частоту обновления 165 Гц, но в выпадающем меню указана частота 60 Гц, значит, вы нашли способ повысить производительность без лишних затрат.

Проверьте с помощью онлайн-теста частоты обновления экрана

Браузерные инструменты, такие как UFO Test и Testufo, измеряют фактическую частоту обновления вашего дисплея и отображают сравнение движений в режиме реального времени. Это полезно для подтверждения того, что изменения вступили в силу, и для визуальной оценки разницы между уровнями частоты обновления.

Подтвердите частоту кадров в игре

Частота обновления экрана важна только в том случае, если ваша частота кадров её поддерживает. Включите счётчик частоты кадров в панели управления видеокартой, игровом оверлее или внутриигровых настройках, затем играйте как обычно и следите за показателем. Если в вашей основной игре средняя частота кадров составляет 90 FPS, монитор с частотой 240 Гц не улучшит ваши впечатления, пока вы не обновите видеокарту или не снизите настройки графики.

Как изменить частоту обновления экрана в Windows 11

Выполните следующие шаги, чтобы установить для вашего дисплея максимально поддерживаемую частоту обновления:

Щелкните правой кнопкой мыши на рабочем столе и выберите «Параметры экрана».
Если у вас несколько мониторов, выберите тот, который хотите переключить.
Прокрутите вниз и выберите «Дополнительные параметры отображения».
Откройте раскрывающийся список «Выберите частоту обновления» и выберите наибольшее из предложенных значений.
При появлении соответствующего запроса нажмите «Сохранить изменения».

Если ожидаемая частота обновления не указана, выполните следующие действия в указанном порядке:

Кабель: убедитесь, что вы используете кабель DisplayPort или HDMI 2.1, соответствующий вашему целевому устройству, а не низкокачественный кабель, поставляемый в комплекте с неподходящим устройством.
Порт: убедитесь, что кабель подключен к дискретной видеокарте, а не к встроенному видеовыходу материнской платы.
Драйверы: обновите драйверы видеокарты, затем проверьте панель управления видеокартой, которая иногда отображает более высокие режимы, чем выпадающее меню Windows.
Экранное меню монитора: некоторые мониторы с высокой частотой обновления поставляются с настройками «Разгон», «Экстремальный режим» или DFR, которые необходимо включить в экранном меню монитора, прежде чем Windows сможет распознать максимальную частоту обновления.
Ноутбуки: если у вас игровой ноутбук, убедитесь, что внутренний дисплей работает от дискретной видеокарты. Системы с переключателем MUX могут направлять сигнал на панель через интегрированную графику, что ограничивает производительность. Машины с технологией NVIDIA Advanced Optimus, включая Predator Helios 18 AI, обрабатывают это переключение автоматически, поэтому панель получает доступ к дискретной видеокарте во время игр без необходимости переключения настроек и перезагрузки.

Оборудование Predator, соответствующее всей цепочке поставок

Все вышесказанное сводится к одной идее: частота обновления экрана зависит от самого слабого звена между видеокартой, панелью и разъемом. Преимущество специализированного игрового ноутбука заключается в том, что все необходимые компоненты уже подобраны.

Acer Predator Helios 18 AI (PH18-73-98GC)

Экран Acer Predator Helios 18 AI — наглядный пример сбалансированной линейки экранов с высокой частотой обновления, а его панель с частотой 250 Гц идеально вписывается в конкурентоспособный сегмент, рекомендуемый в этом руководстве для динамичных шутеров.

Компонент	Спецификация
Экран	18-дюймовый WQXGA (2560 x 1600) IPS-монитор с соотношением сторон 16:10, 250 Гц, NVIDIA G-SYNC
GPU	Видеокарта NVIDIA GeForce RTX 5080 для ноутбука, 16 ГБ GDDR7, максимальная потребляемая мощность 175 Вт.
Процессор	Процессор Intel Core Ultra 9 275HX, 24 ядра, до 5,40 ГГц.
Память	64 ГБ DDR5
Хранилище	Твердотельный накопитель PCIe NVMe Gen 5 объемом 2 ТБ
Подключение	Thunderbolt 5, Wi-Fi 7, HDMI, RJ-45
ОС	Windows 11 Home

Для игр с высокой частотой обновления экрана важны три момента:

Графический процессор действительно способен обеспечить работу панели. Дисплею с частотой обновления 250 Гц требуется примерно 250 кадров в секунду для полноценной работы, и RTX 5080, работающая на мощности 175 Вт с поддержкой DLSS 4 Multi Frame Generation, действительно способна на это в соревновательных играх при таком разрешении. Именно это чаще всего ошибочно выбирают покупатели, ориентируясь только на частоту обновления экрана.
Технология G-SYNC встроена. Как уже говорилось выше, адаптивная синхронизация на практике часто имеет большее значение, чем просто частота обновления экрана, поскольку реальная частота кадров постоянно колеблется. Наличие встроенной функции G-SYNC означает отсутствие разрывов изображения и подтормаживаний, когда в ресурсоемкой сцене частота кадров падает ниже 250 FPS.
Технология NVIDIA Advanced Optimus устраняет проблему маршрутизации графического процессора. Внутренний дисплей автоматически переключается на дискретный графический процессор для игр, что позволяет избежать наиболее распространенной причины незаметного снижения производительности ноутбука с высокой частотой обновления.

Поддержание такой частоты кадров также зависит от охлаждения, поэтому конструкция вентилятора AeroBlade 3D 6-го поколения с металлическими лопастями толщиной 0,05 мм имеет большее значение, чем может показаться на первый взгляд. Частота кадров, которая падает после двадцати минут тепловой нагрузки, — это не та частота кадров, на которую можно полагаться в рейтинговом матче.

Для других конфигураций и размеров экрана более широкий модельный ряд Acer Predator Helios реализует тот же принцип в разных ценовых категориях.

Мониторы Acer Predator для настольных компьютеров

В сегменте настольных мониторов Predator представлены все ценовые категории, описанные в этом руководстве. Acer Predator X27U OLED находится на самом высоком уровне: это OLED-дисплей WQHD с частотой обновления 540 Гц и временем отклика 0,01 мс, сертификацией G-SYNC Compatible, а также функцией динамического изменения частоты и разрешения, позволяющей переключаться между 540 Гц в разрешении WQHD и до 720 Гц в разрешении HD в зависимости от игры.

Такой двухрежимный подход — разумное решение компромисса, лежащего в основе этой статьи: максимальная частота обновления для соревновательных сессий, а затем переключение обратно на полное разрешение для визуально насыщенных одиночных игр.

Если 540 Гц — это больше, чем требуется вашей библиотеке игр, то более широкий ассортимент мониторов Predator включает модели с частотой от 144 Гц до 240 Гц, которые подойдут большинству геймеров, в том числе OLED, Mini LED и сверхширокоформатные варианты.

Итог

Частота обновления экрана имеет тенденцию к снижению отдачи, и знание своего положения на этой кривой позволяет сэкономить реальные деньги. Если вы всё ещё используете 60 Гц, переход на 144 Гц — это самое значительное улучшение дисплея, которое кардинально изменит ощущения от каждой игры. Если вы уже играете на 144 Гц и участвуете в динамичных шутерах, 240 Гц — это стоящее улучшение, которое заметят большинство внимательных игроков. Если же вы стремитесь к 540 Гц, честно оцените, может ли ваша видеокарта обеспечить такое количество кадров и оправдывает ли это ваш жанр, потому что для подавляющего большинства игроков эти деньги лучше потратить на что-то другое.

Какой бы уровень ни соответствовал вашему стилю игры, подберите подходящую конфигурацию. Убедитесь, что ваша видеокарта может генерировать кадры, ваш монитор может их отображать, а ваше интернет-соединение может их передавать. Именно для этого и создана система Acer Predator Helios 18 AI, сочетающая дисплей с частотой обновления 250 Гц и технологией G-SYNC с видеокартой RTX 5080, способной обеспечить его эффективную работу, так что указанная на коробке частота обновления соответствует фактической. Для настольных компьютеров игровой монитор Predator использует тот же принцип, от 144 Гц до 540 Гц.

Часто задаваемые вопросы

Достаточно ли частоты обновления 144 Гц для игр в 2026 году?

Да, для подавляющего большинства геймеров. Частота обновления 144 Гц обеспечивает наиболее ощутимое преимущество в плавности по сравнению с 60 Гц, комфортно работает на оборудовании среднего уровня и подходит для всех жанров, за исключением высокоуровневых соревновательных шутеров. Только у игроков, серьезно соревнующихся в динамичных FPS-играх, есть веские основания для перехода на более высокую частоту.

Вы действительно можете увидеть разницу между 240 Гц и 540 Гц?

Опытные игроки, участвующие в соревнованиях, могут заметить разницу в четкости движения, особенно при отслеживании быстро движущихся объектов, но она гораздо менее заметна, чем скачок с 60 Гц до 144 Гц. Улучшение на этом уровне в основном обусловлено уменьшением артефактов движения, а не очевидным повышением плавности, и большинство обычных игроков не смогут его заметить.

Нужен ли мне монитор с частотой 540 Гц?

Практически наверняка нет. Дисплей с частотой 540 Гц окупается только в том случае, если вы играете в соревновательные киберспортивные игры, которые ваше оборудование может запускать со скоростью 400-540 кадров в секунду, и если вы соревнуетесь на уровне, где доли миллисекунды влияют на результат. Для всех остальных этот бюджет принесет больше пользы, если потратить его на разрешение, качество панели или более мощную видеокарту.

Улучшает ли более высокая частота обновления экрана вашу меткость?

Косвенно. Более высокая частота обновления уменьшает задержку ввода и улучшает четкость движения, что облегчает отслеживание целей. Исследования и данные отрасли показывают корреляцию между высокой частотой обновления и лучшими результатами в соревнованиях, хотя навыки, практика и задержка сети остаются гораздо более важными факторами, чем одна только частота обновления дисплея.

Какая частота кадров мне нужна для монитора с частотой 240 Гц?

Для полноценного использования дисплея с частотой обновления 240 Гц необходимо поддерживать частоту кадров около 240 FPS. При более низкой частоте монитор просто отображает кадры, генерируемые вашей видеокартой. Технологии адаптивной синхронизации, такие как G-SYNC и FreeSync, обеспечивают плавную работу при низкой частоте кадров, поэтому их стоит включить независимо от частоты обновления экрана.

Частота обновления экрана больше зависит от процессора или видеокарты?

Сама частота обновления — это свойство вашего монитора, но необходимая для её заполнения частота кадров зависит от обоих факторов. Проще говоря, процессор устанавливает потолок частоты кадров, а видеокарта определяет, достигнете ли вы его. При низких разрешениях и настройках, которые используют профессиональные игроки, процессор обычно является ограничивающим фактором. При разрешении 1440p и 4K с высокими настройками пределом становится видеокарта. Как ни парадоксально, чем выше частота обновления, тем больше зависимость вашей системы от процессора.

Какой процессор лучше всего подходит для игр с высокой частотой обновления экрана?

Процессоры AMD Ryzen 7 9800X3D считаются общепризнанным выбором для игровых сборок, при этом Ryzen 7 9850X3D немного быстрее, а Ryzen 9 9950X3D обеспечивает те же игровые возможности, что и в случае с производительностью в играх. Преимущество AMD заключается в 3D V-Cache, который снижает задержку памяти и повышает частоту кадров в киберспортивных играх, чувствительных к кэшу. Серия Intel Core Ultra 200S Plus конкурентоспособна по соотношению цены и качества, а также по производительности в многопоточных задачах, особенно Core Ultra 7 270K Plus в среднем ценовом сегменте.

Для повышения частоты кадров мне нужен более мощный процессор или более мощная видеокарта?

Проверяйте загрузку видеокарты во время игры. Если она приближается к 100%, то ограничением является видеокарта, и её обновление повысит частоту кадров. Если же загрузка значительно ниже, а частота кадров остаётся неизменной, то ограничением является процессор, и новая видеокарта не поможет. В киберспортивных играх с разрешением 1080p обычно используется процессор, а в играх класса AAA с более высоким разрешением — видеокарта.

Какая видеокарта нужна для монитора с частотой обновления 240 Гц?

Для соревновательных киберспортивных игр в разрешении 1080p или 1440p видеокарта среднего уровня, такая как RTX 5070 или RX 9070, с комфортом обеспечит 240 FPS. Для современных AAA-игр в разрешении 1440p достижение 240 FPS требует флагманского оборудования и, как правило, масштабирования. Следует отметить, что в киберспортивных играх, где производительность процессора зависит от мощности процессора, ваш процессор так же важен, как и видеокарта, поэтому сбалансированная сборка предпочтительнее, чем дорогая видеокарта в паре со слабым процессором.

Поддерживают ли видеокарты AMD и Intel игры с высокой частотой обновления экрана?

Да. Видеокарты AMD Radeon RX 9000 Series поддерживают игры с высокой частотой обновления экрана, включая адаптивную синхронизацию FreeSync и масштабирование FSR, при этом RX 9070 XT является топовой моделью для игр в разрешении 1440p с высокой частотой обновления. Intel Arc B-Series поддерживает переменную частоту обновления и масштабирование XeSS и хорошо подходит для 1080p при 144 Гц, хотя и не позиционируется для разрешения 240 Гц и выше. Главное практическое различие на крайних значениях частоты обновления заключается в том, что для самых высоких целевых значений частоты обновления в настоящее время требуются топовые модели NVIDIA.

Что важнее: частота обновления или разрешение?

Это зависит от того, во что вы играете. Игрокам в соревновательные шутеры следует отдавать приоритет частоте обновления, обычно 1080p или 1440p. Игрокам, предпочитающим одиночные игры, игры с открытым миром и насыщенной графикой, следует отдавать приоритет разрешению и качеству панели. Двухрежимные мониторы, которые по запросу меняют разрешение на частоту обновления, позволяют получить и то, и другое.

Почему мой монитор с частотой 165 Гц работает только на 60 Гц?

В Windows новые мониторы часто по умолчанию настроены на частоту обновления 60 Гц. Откройте параметры дисплея, выберите «Дополнительно» и выберите максимальное значение в раскрывающемся списке «Частота обновления». Если более высокая частота не указана, убедитесь, что вы используете подходящий кабель, что монитор подключен к дискретной видеокарте, а не к материнской плате, что драйверы видеокарты обновлены и что любой режим разгона или производительности в экранном меню монитора включен.

Имеет ли значение частота обновления экрана вне игр?

Да, хотя и незначительно. Более высокая частота обновления делает движение курсора, прокрутку и анимацию окон заметно более плавными, а некоторые пользователи отмечают снижение нагрузки на глаза во время длительных игровых сессий. Преимущество реально, но незначительно по сравнению с игровым случаем, и 120 Гц практически полностью его компенсирует.